JAK 2

Tez pije 2-3 kawy i bralem thermo speeda... Od razu po 1 tabletce po godzinie poczułem co to venom... Nie ma opcji że nie działa bo w wakacje bardzo dobrze mnie odchudził... tylko pytanie, jak ciągle jedziesz na spalaczach to co z twoim zdrowiem? Dieta jest najwazniejsza

Jeśli środki zostałyby zatwierdzone to wyglądało by to mniej wicej tak: 1-4 meta 15mg na dzień 1-4 superanabolan 100mg na tydzień a dalej 100x 200ml na tydzień deki holenderskiej równoczesnie z propem 50 mg co 2 dzień. Jak to nikt nic o mnie nie wie? Jam tu od 2002 Zmieniony przez - Cioś w dniu 2009-04-28 14:30:21

Jasne, trudno żeby robić relację z imprezy, która miałaby się dopiero odbyć w najbliższy weekend - oczywiście tak jak w temacie posta spotkanie było 2 października 2010 (w zeszłą sobotę). el-em thx za czujność.

1. Czy wraz ze zdjęciami należy podać wymiary, czy nie trzeba? 2. Czy zdjęcia "pierwsze" muszsą być obok tych, czy tylko te aktualne wystarczy wrzucić? 3. I czy termin ostateczny jest 04.11.2012, a nie 02.11.2012 jak jest w regulaminie - żeby potem nie było przypału %-)

@ muzzy17 Powyższa informacja jest głównie skierowana do osób które bardzo rzadko dodają wpisy w swoim dzienniku lub tylko po upomnieniu, niektóre osoby również dostały tą informację ponieważ przez ostatnie 9-11 dni nie dodały rozpiski. Ja widzę które osoby się bardziej lub mniej udzielają, staram się tylko przypomnieć o dodawaniu wpisów, nikt [...]

Faktycznie robi się coraz mniej uczestników konkursu. Nie wiem czy to dobrze czy też nie ale nie mi jest to oceniać. Jeżeli wszyscy dodawaliby systematycznie wpisy i zaglądali do swoich dzienników na pewno było by więcej uczestników w konkursie. Liczę na to że będę musiał wykluczyć jak najmniejszą ilość uczestników. Więc pamiętajcie o tym aby [...]

Zorganizuję taki jeden temat w którym będzie mozna wrzucać zdjecia założe go 3 dni przed 2 lutego i do tego dnia każdy uczestnik będzie musiał dodać jak poprzednio zdjęcia z aktualną sylwetką (z datą na zdjęciu) A takze aktualne pomiary.

Stefan, ja dzisiaj zdjęcia podsumowujące zrobiłem. W następnym tygodniu mam wyjazd w sprawach służbowych to nie miałbym jak zrobić. Od razu informuję o braku wypisek w następnym tyg :-D Zdjęcia oczywiście wrzucę ze wszystkimi, na podsumowaniu, 2 lutego. Mam nadzieję że wszystko ok?:-))

My spam na forum również traktujemy powaznie, podziękuj zatem swoim 'kolegom' Przypomnij się moderatorowi, który nałożył bana za 2 dni , może Tobie akurat skróci - chociaż jak wspominam wspólne IP z mukingiem , ktory spamuje na potęgę w działach komercyjnych jest podejrzane. Wszystko jest chyba już jasne?

tu jest 3100 kcal ? Do śniadania dorzuć coś orzechy itp mleko chudsze do 2 chyba weźmiesz więcej jak jedną kanapke po treningu ww proste ser pełnotłusty raczej nie przed snem nie bardzo te produkty dałbym coś chudszego mleko i chleb out rzuć omega 3

poczekaj jeszcze 2 dni, może będę w stanie wziąć komplet, jak coś spuścisz...

poniewaz winko w tabsach zarowno jak i meta dzialaja bardzo szkodliwie na watrobe nie stosuje sie ich polaczen,niestety aby zrobic cykl na rzezbe w miare zbezpieczny dla zdrowia musisz ukluc:polecam superke wino zambona i propa,do tego ewentualnie clen 2on 2 of nja zmiane z efedryna,najwazniejszym ogniwem jest oczywiscie dieta,musisz uciac troche [...]

tylko cza mieć dojscia jeszcze do Humalog'a & good HGH, bo jak narazie to 'h' nie ma tego chyba w ofercie

WSZYSTKO JAK KOLEDZY WYZEJ. POWINNO BYC CONAJMNIEJ 5 POSILKOW. NIE MASZ 2 POSILKU PO TRENINGU. W DRUGIM SNIADANIU NIE MA W OGOLE PELNOWARTOSCIOWEGO BIALKA.

kelton robi naprawde konkretny sprzęt, nie pimpuje ich bo na róznym sprzecie cwicze ale na marbo sie przejechalem, modlitewnik sie rozsypal (siedzenie odpadlo, spawy puściły) co do tych 2 lawek, oby dwie sa kozackie i ich nie polamiesz, tylko jak piszesz o lawke pod gryf to na tej czerwonej nie polozysz gryfu bo nie ma podpórek wybralbym do [...]

1. a co wrazie jak czegos bedzie brakowac lub cos bedzie spier..... 2. Stacja na nogi - wykonanie i dzialenie ??? http://www.ecentrum.kelton.pl/images/sprzety/HZ3_1.jpg Zmieniony przez - krzycho654 w dniu 2010-01-14 20:23:00 Zmieniony przez - krzycho654 w dniu 2010-01-14 20:23:48

Wiesz co wlasnie jak bylem u dziadkow od narzeczonej jakies nicale 2 miechy temu to mierzylem sobie i bylo wszytsko w normie. Nagle 3 tygodnie temu mialem niby za duzo... Nie wiem o co kaman

To idąc tym tokiem to po co Ci 2 zestawy skoro ich nie wykorzystasz? Jak technika w podstawowych ćwiczeniach mc, przysiad, ohp, drążek ?

Treningi pochodzą z czasopisma "Kulturystyka i Sport". Trening dla początkujących: - zginanie nadgarstków ze sztangą 3x6-8 - prostowanie nadgarstków ze sztangą 3x8-10 Trening dla średniozaawansowanych: - zginanie nadgarstków ze sztangą 3x6-8 - prostowanie nadgarstków ze sztangą 3x8-10 - uginanie przedramion ze sztangą 2x6-8 [...]

A ja wam powiem że jak dla mnie to nie ma nic lepszego niż zwijanie sznurka z 2,5 kg ciężarkiem, wystarczy kilka ( dla mnie 4 serie )a efekt .. :=> POMPA nie z tej ziemi :)) => uwielbiam ćwiczonko :)POZDRO